Alternative zur Sauna: Die Infrarot-Wärmekabine (“Schwitzkabine”)

Eine Infrarot-Wärmekabine ist eine in letzter Zeit immer bekannter und beliebter werdende innovative Alternative zur finnischen Sauna, die gerade für Privathaushalte aufgrund ihres geringen Platzbedarfs sehr interessant ist. Was unterscheidet die Infrarotkabine von der klassischen Sauna, welche Vorteile hat sie, wie viel kostet dieser kleine Privatluxus und wo kann man Infrarot-Wärmekabinen kaufen?

Funktionsweise und Unterschiede zur Sauna

Im Inneren einer Infrarotkabine sind Wärmestrahler angebracht, die durch die Abgabe von Infrarotlicht zunächst den Körper der darin sitzenden Person erwärmen, der dann wiederum die Wärme an die Raumluft abgibt. Dadurch ergibt sich ein entscheidender Vorteile gegenüber der Sauna: Es muss nicht erst der ganze Raum aufgeheizt werden, damit die angenehme Hitzewirkung zum Tragen kommt. Das führt zu Kosten- und Energieersparnissen und zudem kann die Kabine direkt betreten werden, ohne erst den Vorgang des Aufheizens abwarten zu müssen.

Doch auch die Wirkung auf den Körper ist intensiver als bei der Sauna. Dadurch, dass die Strahlen direkt auf den Körper einstrahlen und erst beim Auftreffen auf die Haut in Wärme umgewandelt werden, ergibt sich der Effekt der sogenannten Tiefenwärme. Genau dieselbe besonders angenehme Art von Wärme erzeugt auch das Sonnenlicht, ein Kamin oder ein Lagerfeuer.

Diese Tiefenwärme hat viele schöne Auswirkungen auf den Körper: Er wird besser durchblutet, Muskeln und Gelenke werden gelockert, Verspannungen reduziert. Obwohl es in der Infrarotkabine mit 50 bis 60 Grad nicht so heiß wird wie in der Sauna, schwitzt der Körper mehr, weil die Wärme direkt im Körper entsteht. Zugleich wird der Kreislauf geschont, weil die Luft nicht so heiß ist.

Im Verhältnis zur normalen Sauna ist eine Infrarotkabine recht klein und meist für ein bis vier Personen geeignet.

Die Kosten für Infrarot-Wärmekabinen

Infrarotkabinen können preislich in drei Kategorien eingeteilt werden: Einsteigermodelle, Komfortmodelle und Luxusmodelle. Die Preise für die auch Schwitzkabine genannte Infrarot-Saune können je nach Ausführung sehr stark unterschiedlich ausfallen, aber liegen ganz grob gesagt im Einsteigerbereich zwischen 700 und 2000 Euro, während eine Luxus Infrarotkabine auch mal fast 10.000 Euro kosten kann.

Die Kosten sind abhängig von verschiedenen Faktoren, wie zum Beispiel der Größe, der Form oder der Ausstattung der Kabine. Luxuskabinen können sogar Elemente wie Musikanlagen, Farbenspiele oder eine Dampffunktionen aufweisen.

Fachberatung und Installation

Lassen Sie sich am besten von einem Fachhändler für Infrarotkabinen beraten und einige Modelle vorstellen, damit Sie selbst einen Eindruck davon bekommen, wie groß eine Infrarot Wärmekabine ist, welche Form Ihnen zusagt oder welche Zusatzfunktionen Sie unbedingt haben möchten. Sie finden online auch den einen oder anderen Händler für Infrarot-Wärmekabinen in Ihrer Nähe, den Sie dann persönlich aufsuchen können.

Bild: Delfin Wellness / www.delfin-wellness.at

Comments are closed.