Ein gemütliches Zuhause entsteht durch angenehmes Licht, weiche Materialien, persönliche Akzente und eine praktische Raumaufteilung. Dafür müssen Sie nicht umbauen: Oft genügt es, eine Ecke neu zu gestalten oder Möbel umzustellen.

Beginnen Sie in dem Raum, in dem Sie sich am häufigsten aufhalten. Schon eine Leselampe, ein Teppich oder ein fester Platz für Kleinigkeiten macht den Raum gemütlicher, ohne dass Sie alles neu kaufen müssen.

Licht in mehreren Ebenen

Kombinieren Sie Deckenlicht mit einer Steh- oder Tischleuchte. Ergänzen Sie das Licht neben dem Sofa oder am Lieblingssessel mit gezieltem Leselicht. Ein Dimmer erleichtert den Wechsel zwischen Lesen und Entspannen. Prüfen Sie vor dem Kauf, ob Dimmer und Leuchtmittel zusammenpassen.

Für warmes Licht wählen Sie eine Leuchte mit warmer Lichtfarbe. Auch Helligkeit, Lampenschirm und Standort entscheiden darüber, ob eine Leuchte angenehm ist. Prüfen Sie beim Kauf deshalb auch die Helligkeit, die in Lumen angegeben wird.

Planen Sie auch das Tageslicht ein. Halten Sie Fenster tagsüber möglichst frei und öffnen Sie schwere Vorhänge, wenn Privatsphäre, Blendung und Temperatur es zulassen. In einer randomisierten Untersuchung mit 750 Teilnehmenden erhielten Darstellungen von Wohnräumen mit mehr Tageslicht positivere Bewertungen. Die Teilnehmenden sahen allerdings computergenerierte Räume. Das Ergebnis zeigt eine Bewertung der dargestellten Situationen, keinen Nachweis für langfristige gesundheitliche Wirkungen in echten Wohnungen.

Textilien gezielt einsetzen

Ein Teppich, Vorhänge, Kissen oder eine Decke bringen Farbe und unterschiedliche Oberflächen in den Raum. Kombinieren Sie zunächst eine auffällige Textur mit ein oder zwei ruhigeren Materialien, zum Beispiel einem grob gewebten Kissen auf einem glatten Sofa. So wirkt die Einrichtung abwechslungsreich, ohne dass Muster und Stoffe miteinander konkurrieren.

Textilien beeinflussen auch den Klang. Teppiche, Vorhänge und Polstermöbel nehmen einen Teil des Schalls auf, der sonst von Wänden und Böden zurückgeworfen wird. Dadurch können sie den Hall im Raum verringern. In einem halligen Wohnzimmer lässt sich das mit einem Teppich oder dichteren Vorhängen ausprobieren. Gegen Straßenlärm oder Geräusche aus der Nachbarwohnung bieten solche Oberflächen jedoch keinen verlässlichen baulichen Schallschutz.

Lieblingsstücke bewusst zeigen

Persönliche Dinge machen einen Raum unverwechselbar. Wählen Sie einige Stücke aus, die Sie gern sehen, und geben Sie ihnen einen festen Platz: ein gerahmtes Bild auf einem Regal, eine besondere Vase auf dem Sideboard oder Erinnerungsstücke auf einem kleinen Tablett. Kleinteile, die sich auf Tischen ansammeln, können Sie in einer Schale sammeln oder in einem Korb verstauen.

Eine Befragung von 501 Erwachsenen fand einen Zusammenhang zwischen stärker wahrgenommener Unordnung und geringerem psychischem Wohlbefinden. Die Befragung belegt nicht, dass Unordnung die Ursache ist. Sie liefert aber einen praktischen Anlass, den eigenen Raum daraufhin zu prüfen, welche Gegenstände Ruhe geben und welche vor allem Fläche belegen. Ein aufgeräumtes Zuhause muss dabei nicht unpersönlich sein.

Pflanzen passend platzieren

Zimmerpflanzen setzen grüne Akzente auf Fensterbänken, Regalen oder neben einem Sitzplatz. Eine kleine Gruppe aus unterschiedlich hohen Pflanzen schafft einen klaren Schwerpunkt. Wählen Sie den Standort nach dem Lichtbedarf der Pflanzen und danach, wie viel Pflege Sie übernehmen möchten.

Eine Untersuchung der Royal Horticultural Society und der University of Reading erfasste, wie 520 Teilnehmende auf Bilder von Zimmerpflanzen reagierten. In der Zusammenfassung mochten 96 Prozent der Befragten Zimmerpflanzen, 84 Prozent hatten sie gern zu Hause oder am Arbeitsplatz. Die Zahlen zeigen, was die Befragten mögen und wie sie die Bilder bewerteten. Sie belegen nicht, dass Zimmerpflanzen die Luftqualität in einem Wohnraum deutlich verbessern oder gesundheitliche Beschwerden behandeln. Lüften Sie deshalb weiterhin regelmäßig.

Kleine Wohlfühlzonen einrichten

Eine Leseecke braucht keine Trennwand. Stellen Sie einen Sessel mit einer Leuchte und einer kleinen Ablage zusammen. Ein Teppich kann die Ecke optisch vom übrigen Raum abgrenzen. Richten Sie den Tisch so aus, dass der Essbereich erkennbar ist, oder hängen Sie dort eine eigene Pendelleuchte auf.

Richten Sie die Möbel nach Ihren Wegen im Alltag aus. Der Weg von der Tür zum Fenster sollte frei bleiben, und häufig genutzte Dinge sollten leicht erreichbar sein. Wenn Sie den Raum neu ordnen, testen Sie zuerst eine Änderung, etwa die Sitzmöbel näher ans Fenster zu rücken. Ob eine Aufteilung gut funktioniert, hängt vom Grundriss und von der Nutzung ab.